En 100 g (Gramos) de Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne oscura, carne y piel, cocinado, frito, rebozado hay 1247 kJ de Energía (julios).

onz unidad (rendimiento a partir de 1 lb listos para cocinar el pollo) pollo, deshuesado gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne oscura, carne y piel, cocinado, frito, rebozado

Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne oscura, carne y piel, cocinado, frito, rebozado es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne oscura, carne y piel, cocinado, frito, rebozado se enumeran a continuación.

Agua	48.82 g	48.82	g
La energía (calorías)	298 kcal	298	kcal
Energía (julios)	1247 kJ	1247	kJ
Proteína	21.85 g	21.85	g
lípido total (grasa)	18.64 g	18.64	g
Ceniza	1.31 g	1.31	g
Hidratos de carbono, por diferencia	9.38 g	9.38	g
Calcio, Ca	21 mg	21	mg
Hierro, Fe	1.44 mg	1.44	mg
El magnesio, Mg	20 mg	20	mg
El fósforo, P	145 mg	145	mg
Potasio, K	185 mg	185	mg
Sodio, Na	295 mg	295	mg
Zinc, Zn	2.08 mg	2.08	mg
Cobre, Cu	0.08 mg	0.08	mg
El manganeso, Mn	0.058 mg	0.058	mg
El selenio, Se	23.6 µg	23.6	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.117 mg	0.117	mg
Riboflavina	0.218 mg	0.218	mg
La niacina	5.607 mg	5.607	mg
Ácido pantoténico	0.953 mg	0.953	mg
La vitamina B-6	0.25 mg	0.25	mg
El folato, el total de	18 µg	18	µg
Ácido fólico	9 µg	9	µg
El folato, comida	9 µg	9	µg
El folato, DFE	24 µg	24	µg
Vitamina B12	0.27 µg	0.27	µg
La vitamina A, RAE	31 µg	31	µg
retinol	31 µg	31	µg
La vitamina A, IU	103 IU	103	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	4.95 g	4.95	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.02 g	0.02	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.11 g	0.11	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	3.29 g	3.29	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.43 g	1.43	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	7.58 g	7.58	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.59 g	0.59	g
18: 1 indiferenciada	6.84 g	6.84	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.09 g	0.09	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	4.43 g	4.43	g
18: 2 indiferenciada	3.96 g	3.96	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.21 g	0.21	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.11 g	0.11	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.01 g	0.01	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.02 g	0.02	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.04 g	0.04	g
Colesterol	89 mg	89	mg
triptófano	0.25 g	0.25	g
treonina	0.895 g	0.895	g
isoleucina	1.094 g	1.094	g
leucina	1.605 g	1.605	g
lisina	1.713 g	1.713	g
metionina	0.574 g	0.574	g
cistina	0.302 g	0.302	g
fenilalanina	0.874 g	0.874	g
tirosina	0.711 g	0.711	g
valina	1.067 g	1.067	g
arginina	1.333 g	1.333	g
histidina	0.637 g	0.637	g
alanina	1.226 g	1.226	g
Ácido aspártico	1.889 g	1.889	g
Ácido glutamico	3.506 g	3.506	g
glicina	1.318 g	1.318	g
prolina	1.136 g	1.136	g
serina	0.806 g	0.806	g

Nutrientes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne oscura, carne y piel, cocinado, frito, rebozado